原料
猪肉(前腿肉): 500g, 叉烧酱: 40g, 南乳汁: 40g, 胡椒粉: 少许, 生抽: 40g, 蒜头: 30g(可以自己适当增减), 蚝油: 40g, 冰糖: 30g, 味精: 少许(可以不加), 蜂蜜水: 蜂蜜加水1:1
步骤
1将蒜头拍碎剁成蒜蓉
2后将蒜蓉等调料全部混合均匀
3将猪肉(前腿肉)洗净擦干水分切成2cm-3cm的厚度,放入调好的酱中充分拌匀!之后放入冰箱腌渍1天
4把腌渍好的肉取出,烤箱预热200度
5将腌渍好的肉两面都刷上适量蜂蜜水摆放在烤架上,下面需放个铺锡纸的烤盘,用来接滴下来的肉汁,也方便烤盘的清理。烤60分钟
6烤至20-30分钟后把肉取出刷上蜂蜜水并翻面,然后重新放回烤箱。最后出炉前3-5分钟再次刷上蜂蜜水,这样烤出来的肉会有光泽外层更好吃,也减少了烤的时候肉里面水分的流失
7烤好的肉放凉后就可以切开装盘了
8腌制的调料可以自己调整和变化,做出自己满意的口味咩