簡介
夏季讓孩子味口大減,蕃茄三文魚沒有放任何多餘的油和調料,完全的健康哦。
原料
三文魚, 蕃茄, 鹽糖黑胡椒碎
步驟
1三文魚去魚骨,切小薄片 ,將蕃茄,蒜碎備
2鍋內放油,放蒜碎,炒香
3放蕃茄碎,煸炒至變軟出沙,放糖鹽
4依次放入三文魚,炒香,放少量水,煮兩分鐘即可出鍋。
夏季讓孩子味口大減,蕃茄三文魚沒有放任何多餘的油和調料,完全的健康哦。
三文魚, 蕃茄, 鹽糖黑胡椒碎
1三文魚去魚骨,切小薄片 ,將蕃茄,蒜碎備
2鍋內放油,放蒜碎,炒香
3放蕃茄碎,煸炒至變軟出沙,放糖鹽
4依次放入三文魚,炒香,放少量水,煮兩分鐘即可出鍋。