原料
粗糧,白面,玉米面: 少許, 豬肉末: 少許, 青椒: , 杏鮑菇: , 高湯:
步驟
1青椒和杏鮑菇剁碎,越碎越好
2白面,玉米面和磨好的粗糧粉用涼水混合攪拌。這裡的粗糧粉,我用的是黑米,糯米大麥等磨成的,平時可以單獨熬粗糧糊糊喝。
3用的雞湯,加少點水,把水燒開
4把青菜下鍋里多煮一會,因為青椒不太愛熟。然後下疙瘩湯,用筷子撥小點的面下鍋,多煮一會
5做好的蔬菜粗糧疙瘩湯,可以吃啦
小技巧
後來又加了些瘦肉末,是熟的。青菜可以換成任何一種。或者不加粗糧面也可以。小寶寶儘量不要放鹽和油。適合七八個月以上的寶寶食用