原料
麵條: 4人份, 南瓜: 500g, 豆角: 600g, 蒜: 4瓣, 大蔥: 一指長, 瘦肉: 180g, 雞精: 少許, 食用鹽: 少許, 五香粉: 少許, 廚邦醬油: 少許
步驟
1擀麵,薄一些啊
2切成細面
3切一會就把已經切好的麵條抖一抖,防止粘在一起
4蒜切末兒,備用
5大蔥切丁,備用
6瘦肉切片,備用
7南瓜切塊,約莫1×1×1cm左右即可,備用
8豆角斜切成絲,約2cm長即可,備用
9整個過程要使用的調料有雞精,廚邦醬油,食用鹽和五香粉
10鍋倒油加熱,比平常炒菜的油量多一些
11油熱後入肉,翻炒
12翻炒……
13入蔥丁,繼續翻炒
14入少許醬油,繼續翻炒
15醬油目的為提味,著色
16加入南瓜塊和豆角絲,繼續翻炒
17再次加入醬油
18三大勺食用鹽,注意,鹽量要比平時炒菜多一點,因為一會還要放面
19加入沸水,悄悄淹沒菜即可
20準備好竹筷或者木筷5根
21如圖放置(目的在於使面和菜分離,面保持乾的狀態,儘量不要沾水)
22加入部分面
23蓋上鍋蓋,此時依然大火,約1到2分鐘
24再次打開鍋蓋,放入剩下的面,蓋上蓋子,繼續蒸。先大火,約莫4分鐘左右,看到鍋邊有氣冒上來之後,轉小火,繼續蒸,約莫8分鐘
25面熟了,撒上蒜末。開始攪拌
26將筷子取出
27撒上適量雞精,攪拌均勻面和菜,準備出鍋
28出鍋,開吃