原料
花生: , 花生醬: , 春卷皮: , 香菜: , 紅糖: , 白砂糖:
步驟
1將買來的花生在鍋中翻炒,炒到爆開的時候,去皮
2把去皮的花生打碎,不要太碎,不然會失去脆脆的口感
3嘗一下花生如果感覺口感酥軟的話放入鍋中繼續翻炒
4將紅糖放入花生里,紅糖挺甜的,卡路里也低。放一些就好,不要太甜因為還要放白砂糖
5加入粗顆粒的白砂糖,增加咬下去的口感
6在春卷皮塗寬寬一條花生醬(花生醬里需要加水調開)
7再加上碎香菜,像包春卷一樣包裹,就大功告成啦,封口處用花生醬粘合。嘗一下味道吧~
小技巧
在減肥中的妹妹千萬不要貪吃,我也很愛花生醬。。。花生本身的卡路里就很高的!更不用說加了花生醬的花生卷了!好吃也有量哦~ 哈哈:p