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原料
黑魚片: 350g, 番茄: 多多隻(大一點), 豆芽: 少許, 蘑菇: 六、七隻, 魚面巾: 10隻, 魚丸: 10隻, 蔥、姜、蒜、胡椒粉: 少許, 生抽、酒、鹽、糖、澱粉: 少許, 香菜: 少許
步驟
1黑魚剖片,用鹽、料酒、澱粉、胡椒粉、手抓一下,漿半小時
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2豆芽洗凈
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3番茄切丁
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4蘑菇切片、魚丸、魚面巾各10
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5爆香蔥、姜、蒜
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6放入番茄丁、中火炒至糊狀。 最好不要放水,如果要放也只是一點點,所有的水分其實都應該來自新鮮番茄,多切幾隻飽滿的大番茄,用高壓鍋壓一會兒之後,番茄汁就全部被擠壓出來了,
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7放入除魚片、香菜外的全部食材,加生抽、料酒少許。中小火燒30分
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8放入魚片,燒至魚色泛白,無需多煮,加鹽,糖少許,不喜甜可不放,出鍋前灑入香菜。 一鍋香濃酸爽番茄魚出鍋啦……
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小技巧
魚片煮至皮色泛白即可。