全脂希臘酸奶 0

原料

牛奶: 450克, 菌粉: 1包, 美的豆漿機濾網: 一個

步驟

1牛奶加菌粉融合,用酸奶機做好。夏天8小時左右,冬天要12小時。

2將做好的酸奶倒入美的豆漿機濾網中,下面用碗接著。450克牛奶做出來的酸奶剛好將濾網鋪滿。

3放冰箱靜置8小時。

4可以說非常濃稠了。我用來拌了柚子靜置冰箱做沙拉。

小技巧

早上吃水果沙拉時候,稍微加熱下,又是其他風味。不要做多了,因為保質期不長,最好是兩天內可以吃完的量。

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