原料
雪梨: 两个, 冰糖: 适量, 红枣: 数个, 枸杞: 数颗, 桂圆: 几颗(可根据自己需求添加,我怕上火没放太多), 蜂蜜: 一勺, 菠萝: 半个
步骤
1所有食材准备好,洗干净后,雪梨、菠萝切块(菠萝后下,先放一边备用)
2雪梨、冰糖先入凉水锅开煮 水快开时加入红枣、枸杞、桂圆 继续煮
3改小火熬20分钟左右后 加入菠萝块 继续小火煮 加入一小勺蜂蜜调味(根据自己口味酌情加减,我的菠萝太酸了所以加点蜂蜜调味,顺便感觉喝起来能有润喉的心理作用哈哈?……)
43-5分钟后 关火 盛出享用暖暖的甜蜜~
小技巧
时间允许的话还可以加木耳、银耳、燕窝之类,或者其他自己喜欢的水果,另,按我们这边的口味,加入米酒或者酒酿小汤圆也更加美味哦~ 这是一道简单方便随手就能做成的暖心小食,可以随意发挥想像力自由创意哈哈哈~