砂锅土豆炖排骨 0

原料

排骨: 一根, 土豆: 300g, 生抽: , 老抽: , 蒜头: 4瓣, 葱花:

步骤

1将四瓣蒜头放进小砂锅底部,然后再将洗净的排骨铺进锅里

2在锅里加水至9分满,倒入两匙老抽,三匙生抽,少许盐。用中火炖,炖到汤水沸腾

3沸腾后,关火,把锅放置在炉上焖20分钟。 然后再开火煮至沸腾

4准备好土豆,切块,在步骤三中沸腾后,加入土豆。尽量让汤水淹没土豆,如果不够,可加少许水。

5煮到土豆基本熟的时候,再次关火,闷15分钟。 最后开火再煮3分钟左右,起锅,撒上葱花即可。

小技巧

1.砂锅煮熟关火焖的原理是,让砂锅吸收的热量释放出来,通过余热焖煮,把食物的味道释放出来,并软化食物。这一个非常好用,可以用在煲汤呀,卤肉,煲粥等等。我非常喜欢砂锅。 2.砂锅切忌用大火,只能用中火或者小火。一般用中火先煮,煮到沸腾后可以转小火再继续炖煮一段时间再关火焖煮。 3.在煮的过程中时不时拿调羹拌一下,以免粘锅。 4.为了防止煮太久导致土豆糊烂,可以先过油再下砂锅。但我个人不喜欢过油的土豆所以我是没有过油的。

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