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原料
鸡蛋: 3个, 火腿肠: 一根, 小葱: 一根, 面粉: 一汤勺, 盐: 少许
步骤
1火腿切丁。小葱切成葱花,
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2容器里打入鸡蛋,用筷子搅拌
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3半把火腿丁,喝葱花放入鸡蛋液里搅拌
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4蛋液里面放入一汤勺面粉,搅匀
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5在放入两汤勺水,一定要搅匀了,不要有面疙瘩
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6放入半勺盐,切记一定要少放
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7放上炒锅,里面放入油,加热
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8蛋液顺着画圆的方式倒入锅内
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9煎至两面金黄,出锅
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10晾凉,
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11切成三角小块,依照个人口味可以放番茄酱,沙拉酱,装盘即可
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小技巧
爱心早餐特简单,单配上牛奶,又营养又健康