原料
黑翅鱼: 4条, 酸菜: 小半棵, 红辣椒: 一条, 龙骨汤: 一大碗(或高汤), 姜片: 2片, 葱: , 盐:
步骤
1将买回杀好的黑翅鱼洗净,肚子里黑色的膜去掉。酸菜洗净,切小块。姜片,辣椒切好备用
2煲好龙骨汤或其它高汤,放凉备用
3锅中坐油见热,倒入姜片,爆香
4紧接着倒入酸菜,也炒香
5将备好的高汤,倒入炒好的酸菜中
6大火烧开,见滚
7将黑翅鱼放入煮好的酸菜汤中,大火烧开后关小火
8盖上盖子,煮至鱼汤变白。开锅,放入辣椒,再少许调味,加点盐即可
9起锅,装盘,撒上葱段即可
小技巧
汤不够可在加,要没过鱼身才行。 酸菜是有咸味的,盐一定要少加。 这样的鱼在汤中,不能用力翻动,鱼肉鱼骨分开了,鱼骨掉在酸菜中,就会卡到喉咙,不安全。 嗜辣椒者可酌情先放辣椒爆香。