羊肉三汁焖锅 0

原料

洋葱: 1个, 土豆: 2个, 胡萝卜: 1根, 杏鲍菇: 2根, 姜,蒜: 加起来一小把, 香菜: 一小捆, 耗油,番茄酱,海天黄豆酱,海天味极鲜,盐,生抽,料酒,糖: , 羊肉: 一斤及以上,看人数而定, 青红椒: 各一个(没有红椒放青椒也是一样的), 小米辣: 一个(可放可不放)

步骤

1羊肉切小块(比麻将稍小一点就可以了,太小了不过瘾),放入姜,两小勺盐,生抽,料酒,一点点淀粉。我搁了少许孜然粉(不喜勿放)。腌几个小时

2把所有配菜切差不多大小的粗条,搁一点点盐(因为后面酱是咸的),适量食用油,辣椒粉,拌匀。爱吃什么配菜还可以搁什么。人多配菜就多切点。

3来调酱汁,两勺耗油,两勺番茄酱,两勺海天黄豆酱,两勺味极鲜酱油,一勺糖,一勺鸡精,一勺淀粉,和匀

4开火,放入一块黄油(牛油),没有就搁食用油。把姜蒜小米辣炒香,下配菜,码上羊肉,搁入一碗水。焖15分钟。将酱汁画圆浇上,再焖十分钟,浇完酱汁后在旁边看着,炒锅容易糊锅。出锅撒上香菜!开吃吧! 吃完了加水煮点面条也是倍儿香!

小技巧

建议用不粘锅做,到后不会粘锅。炒锅做完全也可以,浇完酱汁看着点就行。酱汁是咸的,配菜的盐不要搁多了,搁一点点就行。小米辣最多搁一个!

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