![](/images/node/35/358342.webp?1638111200)
原料
银耳: 一颗, 莲子: 20颗, 大枣: 7, 冰糖: 4颗, 雪梨: 一颗, 桂圆: 10颗
步骤
1银耳泡发~洗好其他食材备用
![](/images/seq/165/1655941.webp?1638135828)
2我不喜欢煲汤后的枣,从来不吃~所以我就切开它只煲汤
![](/images/seq/165/1655942.webp?1638135828)
3美丽的锅锅里放入水,静等他咕嘟咕嘟开锅吧~不过珐琅铸铁锅开锅超级快,要注意时间哦~
![](/images/seq/165/1655943.webp?1638135828)
4把银耳撕成小块放入锅中,枣,银耳,桂圆,雪梨统统放进去,小小火炖40分钟
![](/images/seq/165/1655944.webp?1638135828)
5咚咚咚~美味的银耳莲子汤好啦~ 女人嘛,就是要多喝些靓汤的。
![](/images/seq/165/1655945.webp?1638135828)
小技巧
如果不喜欢吃莲子心,记得拔出来,不然会有苦味的。
银耳: 一颗, 莲子: 20颗, 大枣: 7, 冰糖: 4颗, 雪梨: 一颗, 桂圆: 10颗
1银耳泡发~洗好其他食材备用
2我不喜欢煲汤后的枣,从来不吃~所以我就切开它只煲汤
3美丽的锅锅里放入水,静等他咕嘟咕嘟开锅吧~不过珐琅铸铁锅开锅超级快,要注意时间哦~
4把银耳撕成小块放入锅中,枣,银耳,桂圆,雪梨统统放进去,小小火炖40分钟
5咚咚咚~美味的银耳莲子汤好啦~ 女人嘛,就是要多喝些靓汤的。
如果不喜欢吃莲子心,记得拔出来,不然会有苦味的。