原料
猪扒 4块, 洋葱 1个, 番茄 3个(小), 鸡蛋 3个, 蒜米 少许, 黄油(牛油) 我没称, Mozzarella芝士 可以铺满烤盘就好, 米饭 一大碗, 番茄酱(最好是番茄膏,味道会比较浓郁) 适量
步骤
1饭头天就做好,放在冰箱里“抽水”第二天炒会比较干爽
2猪扒用刀背轻剁(剁一面就可以)加入生抽、蒜米、砂糖、胡椒粉腌10分钟再加入生粉和一个鸡蛋白腌2个小时
3鸡蛋打散(放少许盐),暖油下锅,稍微凝固下饭翻炒,炒至饭粒在锅里“跳舞”即可装盘
4下油把猪扒煎至金黄,放在烤盘的炒饭上
5中火下黄油和蒜米,闻到香味放洋葱和番茄,翻炒一会放番茄膏和适量清水,加盖煮3分钟后勾芡(芡要浓稠)铺满烤盘,要覆盖完猪扒哦
6撒上Mozzarella芝士,放入预热210的烤箱烤至焦黄即可(大概5—7分钟吧)
小技巧
隔夜饭会比较好