因为自己体质的问题,每次感冒咳嗽必然要长达3月之久,所以常常会关注些止咳食谱。这期的病毒超级强大,身边不少朋友中招后都会咳嗽至少2月,我这种体质岂不更久?!感冒第三天,咳得死去活来的我突然想到一个配方--枇杷叶,是的,绝对的止咳良药,赶快做起来!
枇杷叶 50g, 川贝 2g, 雪梨 2颗, 冰糖 1块
1量取药材,洗去浮尘,枇杷叶上有小细毛,注意清洗干净
2雪梨洗净,去核切块,注意保留果皮
3炖煮1小时,出锅前放入冰糖
4成品汤色清亮,止咳效果好