剁椒蒸鱼头 0

原料

鱼头: 1个, 剁椒: 3勺, 姜: 5-6片, 油: 50克, 葱: 3根, 紫苏: 少许, 生抽: 少许, 豆腐: 1块儿

步骤

1将少许紫苏和姜片铺在蒸鱼白盘中。

2鱼头洗净,直接放在垫了紫苏和姜片的白盘上。

3再在鱼头上放入少许紫苏叶和姜丝,准备开始蒸鱼头了。

4既然是剁椒蒸鱼头,自制剁椒绝对少不了。

5将剁椒均匀平铺在鱼头上,将豆腐切块儿,放在白盘周边,鱼头和豆腐搭配,更能促进钙质的吸收,不喜欢吃豆腐的也可不放。

6锅内放入冷水和蒸架,水烧烤放入鱼头。

7撒少许葱白到剁椒上,盖上盖子蒸10分钟。

810分钟后打开盖子,淋入少许生抽。

9继续盖上盖子再蒸5分钟。

10最关键的一步来了,锅内烧一些热油,均匀地倒在蒸好的鱼头上面。

11听到噗嗤噗嗤的响声了吗?

12好了,最后撒一些葱沫点缀,一道剁椒蒸鱼头就出锅了。吃完鱼头,煮点清水面放进去一拌,啧啧啧啧,想想就流口水。

小技巧

  1. 鱼头选择大头鱼的鱼头 2. 整道菜不放盐,靠生抽调味儿,所以生抽的量根据自己口味来定。 3. 紫苏也是很好的调味剂,不喜欢的朋友可以不放。 4. 豆腐和鱼头一起搭配,能够更好的促进钙质的吸收,不喜欢豆腐的朋友也可不放。 5. 浇油的过程是关键,油要烧热,浇上去才能起到最后锦上添花的效果。

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