原料
鲜三黄鸡: 半只, 罗勒: , 迷迭香: , Nando's peri-peri: , 黄油: , 青红椒: , 洋葱: , 大蒜: , 地瓜:
步骤
1把鸡洗净,整只抹上细盐巴,抹均匀。
2往鸡皮和鸡肉的夹层处塞进适量黄油,然后慢慢把黄油推均匀了,隔着鸡皮按摩,让黄油遍布这只鸡的通体。
3抹上适量的peri-peri酱,如果没有也没关系,撒黑胡椒粉或者其他调味酱,腌3小时以上,越久越入味。
4烤盘铺上锡纸,然后铺一层洋葱以及大蒜,在中间位置放几片地瓜或者土豆(为了让鸡悬空)。
5烤箱230度预热15分钟,在腌好的鸡上撒上罗勒碎和迷迭香,放进去,转200度烤20分钟。
6将烤鸡翻面,烤10分钟。然后再给鸡的正反面都淋上蜂蜜,我偏好蜜汁鸡,淋了很足上蜂蜜。
7将备好帅青红椒洒在烤鸡四周,把淋好蜂蜜的鸡推进烤箱,转150度烤15分钟。
小技巧
最后烤蔬菜的步骤可以用任何蔬菜替代。