原料
饺子面粉: 300g， 温水: 200g， 酵母: 2.5g， 白糖: 一小勺， 红豆: 100g， 植物油: 少许
步骤
1面粉称重
2水温检测，一般在40度左右，微热但是不烫！
3先将酵母和白糖另装碗，用少量温水冲开，然后搅拌均匀，静置5分钟；将酵母液和剩余温水，一边搅拌一边倒入面粉盆，将盆中的面粉搅拌成大棉絮状态。
4用手将面絮按压成团，然后反复按揉，最后三光“面光、盆光、手光”，然后盖上保鲜膜室温或者发酵箱发酵…
5一般发酵2个小时，用手指沾干面捅出的圆孔既不回缩也不会下榻，就说明发酵完成。
6将大面团少许按揉排气后分成30g一个的小面团，盖上保鲜膜，松弛15分钟。如果是馒头省略下面步骤，直接整形，醒发就可以了！
7醒发期间准备好豆沙馅团，拿出一个小面团用手按扁，准备包包子！
8放好豆沙馅团，用虎口收紧，滚圆即可。
9包好后，醒发20分种，然后直接放到大火烧开的锅上蒸15分钟。
1015分钟闭火，不要直接开盖，等锅内温度自然下降后再开盖。馒头一般蒸制25分钟。
11面团蓬松，即便被莱蒙拍扁依然蓬松?。
12像磨了皮一样吧?
小技巧
面团一定不要干，湿一点做好的面食才柔软蓬松，水分多少跟面粉稀湿有关，所以水面比例给你们的是推荐量，还要你们自己尝试一次看，慢加水，最后的面絮是大片装的，揉好的面团是耳垂一样的！一旦面团做好后千万不要再加干面，如果沾手，也不用担心，手上抹点植物油就好了！酵母喜甜，加点糖发酵效果更好哦～红豆沙就是红豆熬制的，就不细说了，超级简单，主要还是发面吧！就酱了～吐血分享，不清楚的加莱蒙妈微信:zhaojiajia-1987
