干燕窝: 5G， 百合: 一个， 桂花: 少许， 枸杞: 5颗， 冰糖: 适量
1燕窝泡发4小时，中途隔一个小时换一次水
2泡发后加入炖锅，加入没过一指节的水，加入清洗干净的百合
3隔水小火炖30分钟后加入冰糖再炖5分钟
4起锅放上枸杞，撒上桂花
