简介
记忆中的海蜇总是清脆而爽口,因为有老醋相伴。如今的它改变了做派,与香软的蛋皮丝携手,披一层黄绿色芥末外衣,依旧清脆依旧爽口,只是这一次的风格“冲”劲冲天!热量标注:156.3千卡/人
原料
水发海蜇头250g,黄芥末粉10g,香菜25g,鸡蛋1枚,香油2汤匙30ml,干海米(开洋)15g,米醋2汤匙30ml,酱油50ml,干淀粉1茶匙5g,油(或肥膘肉50g)少许
步骤
1、海蜇头用流动水洗去泥沙,沥干水分后斜刀片成片备用。海米用黄酒浸泡,上蒸锅大火蒸10分钟,沥干水分备用。香菜洗净切碎备用。 2、蛋液打匀,加入淀粉搅拌均匀,小火加热平底锅,用少量油使锅底覆蓋一层均匀的油膜,或者用一块肥膘肉均匀地涂擦锅底。 3、把适量蛋液倒入锅中,轻轻摇晃平底锅,直到蛋液均匀地布满锅底,待蛋液凝固后轻轻捏住边缘翘起部分,把蛋皮翻转过来烘烤半分钟,取出即成鸡蛋皮。重复整个过程,把所有蛋液都做成鸡蛋皮,然后切丝备用。 4、黄芥末粉放入碗中,一边注入少许沸水,一边用筷子快速地搅拌均匀成糊状。把碗盖好,保持温度闷5分钟。 5、海蜇片、蛋皮丝和海米摆盘。把调好的芥末糊倒在中间备用。 6、中火加热干净炒锅中的香油,烧至七成热时,加入米醋、酱油炝一下,做成调味汁,浇在菜上,上桌时撒上香菜碎即可。
小技巧
1、蛋液中加入淀粉,这样做蛋皮的时候蛋皮就不容易破损了,如果想要做出更薄的蛋皮,可以在鸡蛋液中再加入少许水。 2、蛋皮丝和海米也可以换成焯过的木耳切丝,味道一样精彩。