蛋煎巴沙魚 0

原料

越南巴沙魚柳: 1片, 雞蛋: 2個, 澱粉: 少量, 食用油: 適量, (黑)胡椒粉: 少量, 西紅柿: 1/8個, 檸檬/橙子/桔子: 幾瓣

步驟

1化凍巴沙魚,然後將少量鹽均勻塗抹在魚柳兩面(可把鹽化在少量水裡方便塗勻),  腌制十分鐘。

2倒適量油入鍋,放入1個完整雞蛋和1個雞蛋黃,再撒點鹽,煎炒至熟,盛在一邊。

3把1隻雞蛋的蛋清和適量澱粉混合後塗在腌制好的魚片上,兩面翻轉抹勻,再將整魚片切成塊。

4倒適量油入鍋,放入全部魚塊,小火煎至純白或微黃(可以適時嘗下是否已熟或嫩酥口感),小心翻面,魚塊越熟越容易散。

5用筷子將魚塊依次撿出擺盤,撒上(黑)胡椒粉,這時之前炒熟的雞蛋可能已經變涼,可重新下鍋小火翻炒一遍,正好裹上魚汁和散落的魚肉,味道會更加鮮美。

6最後將雞蛋、西紅柿、橙子、檸檬等裝盤擺好,魚肉可用檸檬片擠上幾滴汁。

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