寶寶輔食鴨肉芹菜粥(9M) 0

原料

白粥: 一碗, 芹菜: 適量, 鴨肉: 適量, 姜: 適量

步驟

1準備材料。

2鍋里燒開水把鴨肉和姜放進去去油浮。

3鴨肉洗乾淨,去掉骨頭和鴨皮

4加點水,把鴨肉跟薑末一起放進高壓鍋

5高壓鍋選擇雞鴨肉模式。

6芹菜切末

7鴨肉熟了以後,用手撕碎鴨肉。

8撕碎的鴨肉

9鴨肉跟芹菜末一起上鍋,蒸熟芹菜。

10最後把芹菜和鴨肉加進白粥里。搞定。

小技巧

鴨肉富含多種微量元素,有助於寶寶的生長發育。但其鴨肉偏涼,寶寶不宜多食,正在腹痛、腹瀉、感冒的寶寶不宜食用鴨肉,以免加重病情。

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