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原料
雞腿: 1隻, 料酒: 3勺, 鹽: 2克, 照燒汁: 4勺, 胡蘿蔔: 切花5片, 西蘭花: 若干, 玉米粒: 半隻
步驟
11.雞腿去骨
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22.放鹽
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33.黃酒腌制
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44.給雞肉按摩入味,腌制20分鐘
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55.少量色拉油,雞皮朝下
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66.木鏟按壓可以兩面金黃
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77.淋上照燒汁
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88.胡蘿蔔,西蘭花切好,玉米粒開水焯熟
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99.雞肉快煎好時,擺盤
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1010.?雞肉煎好後切塊擺在米飯上,然後把鍋里的照燒汁淋在米飯上??
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小技巧
每次去日式料理店,照燒雞肉飯都是我必須要點的。喜歡照燒雞肉飯,特別是那個照燒汁兒,鮮中帶甜,甜中有香,拌在米飯里,那叫一個香哦! 照燒是日式菜肴的一種烹飪方法,通常是指在燒烤肉品過程中,外層塗抹大量醬油、糖水、大蒜、姜與清酒(或味醂),類似於中國的鹵、醬等烹飪手法。照燒汁有很多做法,比較日式的,是用清酒、醬油、味醂、水等調製而成的,而我經常用到的,則是用老抽、料酒、生抽、蜂蜜來調配,味道也是鮮香十足,深受親朋好友青睞! 照燒雞肉飯好不好吃,關鍵在於那一碗照燒汁兒的調配上。這個照燒汁兒的黃金比例就是:老抽:料酒:生抽:蜂蜜=1:1:2:1,您也試試吧!