超營養牛尾湯 0

原料

牛尾: 650, 西紅柿: 兩個中等大的, 土豆: 一個, 洋蔥: 半個, 生薑: 少許, 蒜: 四瓣, 鹽: 少許, 料酒: 兩大勺, 黑胡椒: 若干

步驟

1牛尾洗凈,冷水入鍋,小火煮去血水

2牛肉撈起洗乾淨,放入鍋里,我用的是壓力鍋,倒入壓力鍋。放水,西紅柿洗乾淨,切十字直接放入鍋里

3倒入鹽,薑絲,酒,一點點黑胡椒,蓋鍋燉

4燉大概半個小時,也可以等燉湯結束,起鍋

5將剩下材料西紅柿,洋蔥,土豆先翻炒有味道之後,倒入已經燉一半的湯里。繼續燉二十到三十分鐘。

6香噴噴的牛尾湯就燉好了。還有一股奶香味

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