原料
豬小裡脊肉: 1條, 大米: 200g, 咖喱粉: 一湯匙, 洋蔥: 1個, 胡蘿蔔: 一個, 白蘭地: 10ml, 芹菜: 一棵, 橄欖油: 適量, 水: 50ml, 鹽: , 黑胡椒粉: 各適量, 蛋黃: 3個, 棉繩: 數根
步驟
1準備好要用的材料
2胡蘿蔔、芹菜、洋蔥切丁,大米用熱水泡15分鐘備用
3鍋中加適量橄欖油,放少許洋蔥丁翻炒至透明,加泡好瀝乾的大米、咖喱粉,翻炒1分鐘,以鹽、胡椒粉調味,關火,將蛋黃打散加入炒好的大米中,用力攪拌均勻晾涼備用
4豬裡脊肉從中間片開,不要切到底
5用肉錘捶打
6捶打成大片狀,厚度約0.5厘米,兩面抹鹽和黑胡椒粉
7將2中的大米鋪在豬裡脊肉片的中間
8然後將肉片捲起用棉繩綑紮
9放入樂葵料理碗中。周圍放入切好的胡蘿蔔、芹菜、洋蔥丁,撒適量的鹽、胡椒粉,最後淋入橄欖油
10扣好料理碗。烤箱預熱180度,放入料理碗,上下火180度,烤1小時,中間翻面2次
11取出料理碗打開,加入白蘭地、水,繼續烤30分鐘,中間取出翻面1次
12烤好後取出肉卷,切1cm的片裝盤即可
小技巧
蔬菜通常用於調味,烤好後是不吃的,而且需要烤蔬菜出的汁來滋潤肉以及裡面的米飯,所以蔬菜可以多放一些味道更好。