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原料
紅豆: 適量, 紅薯: 50克, 紫薯: 50克, 芋頭: 50克+一個, 紅薯澱粉: 75克左右, 馬鈴薯澱粉: 20克左右, 牛奶: 適量, 紅糖: 適量
步驟
1將紅薯,紫薯,芋頭上鍋蒸熟,搗成泥。 將紅豆加適量水用電高壓鍋煮熟,再放入適量紅糖。 將一份紅薯粉(分成三份,每份25克)的三分之二也就是17克左右,馬鈴薯粉的三分之一即6克左右放入盆中。用開水燙澆並用筷子攪拌,面攪拌成一小團一小團的,稍微晾晾就可以下手揉成一個大團。 將紫薯泥加入,再加入10克左右的細砂糖,和剩餘三分之一即9克左右的紅薯粉,揉成如圖所示的麵糰。 第一次開水燙麵不能放太多水,紫薯紅薯和芋頭中也含有水分,一定要控制水量,不然就成黏黏的麵糰咯。 依照這種方法做好三個麵糰。 這個用量是可以按比例調節的,這樣做出差不多就是一頓的量,不然太多的話,會剩餘很多麵糰。
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2將揉好的麵糰分成一個個小麵糰,擀成一個長條,然後切成一個一個的小芋圓。如圖。
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3圖為切好的紫薯和紅薯圓。
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4將水做開,大火,扔進去煮3-4分鐘,全部浮起來再煮一會兒。可以後煮紫薯圓,顏色比較重。其實出鍋後沒有什麼影響,並不會串色,只是鍋里水的顏色會變成藍綠色。 撈出放入冷水中,過一下。 將煮好的紅豆湯放入碗中。
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5從冷水中撈出,放入盛有紅豆湯的碗中。 可以加入牛奶,珍珠,花生,芋頭什麼的,依據自己的喜好即可。
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