簡介
特點:湯鮮味美,營養豐富。 小貼士:蛤蜊是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的美味廉價海鮮食品。其中蛋白質的含量在同類海產品中名列前茅,堪稱海味佳品。
原料
步驟
1、將蛤蜊洗凈後煮熟,取出蛤蜊肉,原湯備用。 2、雞蛋打散,韭菜切末。 3、將原湯燒開,下入蛋液、蛤蜊肉,加鹽、胡椒粉、香油調味。 4、煮熟,撒入韭菜末,出鍋即可。
特點:湯鮮味美,營養豐富。 小貼士:蛤蜊是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的美味廉價海鮮食品。其中蛋白質的含量在同類海產品中名列前茅,堪稱海味佳品。
1、將蛤蜊洗凈後煮熟,取出蛤蜊肉,原湯備用。 2、雞蛋打散,韭菜切末。 3、將原湯燒開,下入蛋液、蛤蜊肉,加鹽、胡椒粉、香油調味。 4、煮熟,撒入韭菜末,出鍋即可。