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原料
海蠣(牡蠣): 500g, 地瓜澱粉: 200g, 蒜苗: 300g, 香菜: 50g, 胡椒粉: 少許, 雞蛋: 2顆
步驟
1將海蠣洗凈,瀝干備用。
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2將蒜苗(青蒜)洗凈,切成段,長短和海蠣差不多即可。
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3混合海蠣、蒜苗和地瓜澱粉,揉捏至地瓜粉完全融入,呈現濃稠狀。另外要根據這批次海蠣的鹹度,適當加入些許鹽。
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4開始煎煮階段。加入食用油後,將火調至中火,不待油沸,將兩顆雞蛋打入,在保證蛋白完整的同時將蛋黃打散。
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5蛋8分熟時,將混合好的海蠣和蒜苗平鋪在雞蛋上。根據個人喜好,可以保持整體完整也可以打散(我們家偏好打散狀),翻炒至海蠣表面微黃微焦即可。害怕海蠣腥味,可以加入少許胡椒粉。
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6起鍋;)
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7閩南特色是點綴上香菜,還可以搭配上甜辣椒醬,完成✅
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小技巧
一般海蠣煎選用的海蠣不要太肥。吃的時候,愛吃什麼醬就配什麼醬;)