原料
帶皮五花肉: 750克, 白砂糖: 40克, 姜: 1塊, 料酒: 50克, 花椒: 1小勺(5ml), 鹽: 7克, 燉肉料: 1包, 植物油少許,水: 500-800克, 高筋麵粉: 200克, 水: 100克, 鹽: 1克, 乾酵母: 1/4小勺(1.25ml)
步驟
1將帶皮五花肉切成大塊,清水裡浸泡4個小時(浸泡可以泡出血水,去除腥膻和血污,如果你時間不夠的話,將肉焯一下水也行——肉和冷水同時下鍋,水要沒過肉,煮開以後繼續煮5分鐘左右,然後撈出肉塊,倒掉水就可以了)。
2鍋燒熱以後倒入少許植物油,倒入冰糖或白砂糖,小火翻炒,直到糖全部融化並且呈現深琥珀色。立刻將一大碗清水倒入鍋里煮開(炒糖要控制火候,即要炒出糖色,又不能炒糊,糊了味道會發苦)。 將肉塊、蔥、姜以及全部調味料都放入湯鍋里,將炒過的糖水倒入鍋里。加清水直到完全沒過肉。大火煮開後轉小火,加蓋,燉2個小時左右。
3一直燉到肉軟爛為止。燉的過程中如果水揮發過多,要及時加開水,防止燒乾。燉好的肉,如果湯還比較多,開大火將湯熬到還剩一小半的樣子,關火放在一旁保溫,等白吉饃烙好就可以用了(傳統燉肉需要用到桂皮、草果、大料、香砂、丁香、良姜、肉蔻、砂仁等十幾種香料,不過對於家庭來說準備這些香料太麻煩了,而且如果把握不好用量的話,味道也容易變得怪異,不妨直接現成的燉肉料,已經將各種香料搭配好,超市裡一般都有出售)。
4麵粉、鹽、乾酵母混合均勻,加入植物油和水。用手揉成麵糰。將麵糰放在檯面上,用力揉10分鐘左右,直到表面光滑充滿彈性(這個麵糰比我們一般做麵條的麵糰要稍微軟一些,但比做烙餅這類麵食的麵糰又要硬不少,我們要得到的是一個軟硬合適充滿彈性的麵糰,配方中的水量請根據實際情況酌情調整。)
5揉好的麵糰分成5-6份(每份50-60克),蓋上保鮮膜,鬆弛15分鐘。
6檯面上撒薄麵粉防粘,取一個鬆弛好的麵糰,用手搓或者捏成如圖所示一頭粗一頭細的長條。用擀麵杖從粗的一頭向細的一頭擀開。
7擀開的麵糰,從粗的一頭向細的一頭捲起。卷到末尾,將小尾巴藏在麵糰底部。就這樣,把所有的小麵糰都擀好了,擀好的小麵糰立在檯面上.
8這時候可以預熱利仁電餅鐺了,上下盤同時預熱。
9預熱的同時,用手掌把麵糰壓扁,然後用擀麵杖擀成圓餅狀。所有小麵糰全擀成圓餅狀了。
10將圓餅狀麵糰放在預熱好的電餅鐺里,不用塗油,直接干烙。放入麵糰後,蓋上電餅鐺,選擇「肉餅/鍋貼」。等程序運行完,白吉饃表面呈金黃色就可以出爐了(根據上色的實際情況決定是否烙好,一次程序運行完以後,必要時可以再運行一遍程序,直到理想的色澤)。
11饃烙好了,接下來就是夾肉了。把燉好的肉盛一塊出來。肉放在案板上切碎。然後加入一些燉肉的鹵湯,拌勻。傳統肉夾饃直接將肉夾在饃里,不放其他蔬菜。不過現在很多改良版的肉夾饃,會再加入一些青椒丁、香菜末等蔬菜,你可以根據自己喜好來選擇。
12取一個白吉饃,用刀切成兩半,但不要切斷。將切好的肉夾在白吉饃里,熱乎乎、香噴噴的肉夾饃就做好啦!
小技巧
1、製作肉夾饃的時候,通常我們先燉肉,因為肉燉好以後可以經得起放置。燉好的肉,如果不立刻使用,而是將肉浸泡在燉肉的鹵湯里一晚上,肉會更加入味,口感更好。吃之前,將肉連同鹵湯一起加熱一下就可以了。但白吉饃,卻是剛剛烙好的口感最好,烙好以後建議馬上趁熱夾肉享用。所以,先燉肉,再烙白吉饃哈。 2、這款白吉饃是半發麵的,所謂半發麵,是說我們在和面的時候加入了酵母,但是並沒有給足夠的時間去讓麵糰發酵。所以烙的時候,麵糰只是輕微發酵,這樣烙出的白吉饃,有一點點蓬鬆,又不會像發麵一樣過於暄軟,口感外脆里軟。而更傳統一點的白吉饃,是不加酵母的,大家製作的時候,可以兩種都試試,看看你們更喜歡加酵母的,還是不加酵母的哦。