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原料
魚籽: 兩瓣, 粗鹽: 鋪底
步驟
1烤箱180度預熱,魚籽清洗乾淨抹去水分
2烤盤(錫紙盤)鋪上粗鹽,將魚籽平鋪在上面
3想吃鮮味的什麼都不需要放~口味重的話就撒上自己愛吃的調料(辣椒、孜然、燒烤汁、胡椒粉、蚝油等等等等),放入烤箱180度上下火10分鐘即可~
小技巧
魚籽有營養但不易消化,要適量食用~並且一定要全熟哦
魚籽: 兩瓣, 粗鹽: 鋪底
1烤箱180度預熱,魚籽清洗乾淨抹去水分
2烤盤(錫紙盤)鋪上粗鹽,將魚籽平鋪在上面
3想吃鮮味的什麼都不需要放~口味重的話就撒上自己愛吃的調料(辣椒、孜然、燒烤汁、胡椒粉、蚝油等等等等),放入烤箱180度上下火10分鐘即可~
魚籽有營養但不易消化,要適量食用~並且一定要全熟哦