簡介
作為學生黨的我整天在宿舍折騰吃的似乎不太好啊- -最近減肥中！所以就做了這個拌面吃，配米飯吃絕對的鮮美！！低卡又營養的美食趕緊做起來吧！
原料
步驟
1、番茄洗凈劃十字，放水裡煮一會後去皮、切塊備用。 2、豆腐切塊，雞蛋攪碎。 3、先用麻油把雞蛋炒好放一邊。 4、接著鍋里放香油，把去皮番茄塊炒出汁。 5、然後放豆腐塊燒一會。 6、放炒好的雞蛋，加點鹽稍微炒一會。 7、最後放蔥花出鍋。
小技巧
不讓鍋糊了就行= =
作為學生黨的我整天在宿舍折騰吃的似乎不太好啊- -最近減肥中！所以就做了這個拌面吃，配米飯吃絕對的鮮美！！低卡又營養的美食趕緊做起來吧！
1、番茄洗凈劃十字，放水裡煮一會後去皮、切塊備用。 2、豆腐切塊，雞蛋攪碎。 3、先用麻油把雞蛋炒好放一邊。 4、接著鍋里放香油，把去皮番茄塊炒出汁。 5、然後放豆腐塊燒一會。 6、放炒好的雞蛋，加點鹽稍微炒一會。 7、最後放蔥花出鍋。
不讓鍋糊了就行= =
