冬瓜排骨汤 0

简介

冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤最适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。

原料

排骨 冬瓜 枸杞 红枣

步骤

1锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。

2冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,红枣泡水,备用。

3汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。

4加入枸杞,红枣煮上10分钟,

5将冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软,加适量盐、鸡精调味即可。

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