莲子猪肚排骨汤 0

原料

猪肚: 半个, 排骨: 半斤, 红枣: 自己按口味, 枸杞: 20克, 红莲: 30克, 茯苓: 20克, 芡实: 10克, 生姜: 少许, 玉米: 1根, 玉米: 1根

步骤

1准备这些食材洗净备用。

2猪肚不会清洗的可以百度或者微我(13710010182)。

3锅底料

4把准备好的食料一起倒入煲汤锅内,慢火煮一个半小时左右,最近加料。

5煮好咯!

小技巧

这是最佳养胃食疗方 ,可以调理胃炎胃溃疡,除湿利尿,增强身体免疫力,温馨提醒太瘦想增肥也可以经常吃哦?

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