红烧油面筋塞肉 0

原料

肉末: 半斤, 油面筋: 20个左右, 干木耳: 10g, 山药: 100g, 葱: 1把, 姜: 2片, 料酒: 30ml, 生抽: 10ml, 生粉: 20g, 蚝油: , 盐: 2g, 鸡蛋: 1个, 老抽: 10ml, 白糖: 5g

步骤

1干木耳提前用温水泡发开

2将剁碎的葱末和姜末加入到肉末中,然后加入辅料料酒30ml,生抽10ml,生粉20g,蚝油ml,盐2g,白糖5g

3将肉馅顺着一个方向不停的搅拌均匀,然后加入一个鸡蛋,继续顺着一个方向搅拌

4泡发好的木耳,去除杂质根部,洗净后剁碎

5山药去皮洗净,剁碎

6将剁碎的木耳和山药,一同加入到肉馅中,还是顺着同一个方向不停搅拌均匀

7将油面筋用筷子慢慢戳一个洞,不要太用力,用力过猛会戳破

8将调制好的肉馅从油面筋的洞中往里面塞,一点一点塞,切勿用力过猛。按照次方法,将所有的肉馅都塞进油面筋中

9国内放入适量食用油,爆香蒜瓣

10将塞好肉馅的油面筋放入锅中,小火慢慢煎制

11之后加入料酒,以及适量开水,水的量最好没过油面筋

12大火将水烧开后,加入适量老抽,盖上盖子,中火继续焖,15分钟左右

13待油面筋充分吸收了汤汁后,加入一勺醋,可以增添香气

14即可出锅食用

小技巧

1、调制肉馅,可以根据自己喜好加入些蔬菜剁碎添加到肉馅中,可以使肉馅口感更丰富,营养更全面。 2、肉馅在调制时,始终要保持一个方向的搅拌,才能让肉馅口感更好,不容易散开。 3、油面筋戳洞,洞的大小差不多可以伸进一个手指,一定要多加小心,不当心用力过猛,容易戳破油面筋,肉馅容易漏出来。 4、红烧的菜,我喜欢在最后出锅前加一小勺的醋,这样给油面筋更加增添了一份香气。 5、在煮的时候,因为油面筋塞肉体积相对大一点,切忌不要大火,以免肉煮的不够熟透,慢慢焖煮,才更容易吸收汤汁。

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