南瓜芝士饼

简介

美食离不开健康,因为怕胖,因为怕给身体增加负担,不少人都远离甜品 ,今天我做了无油无水无糖的南瓜芝士饼,绝对可以放心吃。

原料

南瓜半个,面粉125克,鸡蛋1个,牛奶150毫升,马苏里拉奶酪半块

步骤

1、南瓜去皮,蒸熟,压泥。 2、鸡蛋打出大泡。 3、将蛋液和牛奶搅拌均匀。 4、将奶酪和面粉都倒入南瓜泥,搅拌均匀,加入蛋液和牛奶,继续搅拌。 5、将食材都倒入模具里,上烤箱150度15分钟,200度15分钟。 6、再将基本成型的南瓜饼到入锡纸上,继续烤150度10分钟。