![](/images/node/22/227414.webp?1638103912)
原料
步驟
1食材:南瓜。。
![](/images/seq/82/824281.webp?1638159243)
2將南瓜洗凈,去皮,切塊。
![](/images/seq/82/824282.webp?1638159243)
3蒸熟南瓜。
![](/images/seq/82/824283.webp?1638159243)
4等待南瓜變涼,放入攪拌器中。
![](/images/seq/82/824284.webp?1638159243)
5將豬骨湯倒入攪拌容器內。
![](/images/seq/82/824285.webp?1638159243)
6蓋上蓋子,通電,攪拌成汁,斷電。
![](/images/seq/82/824286.webp?1638159243)
7倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾,放入適量的雞粉調味。
![](/images/seq/82/824287.webp?1638159243)
8煮滾後,關火。
![](/images/seq/82/824288.webp?1638159243)
9將核桃放入碗中,用開水燙10分鐘。
![](/images/seq/82/824289.webp?1638159243)
10用牙籤挑去核桃的外皮。
![](/images/seq/82/824290.webp?1638159243)
小技巧
糖尿病患者要慎食。
1食材:南瓜。。
2將南瓜洗凈,去皮,切塊。
3蒸熟南瓜。
4等待南瓜變涼,放入攪拌器中。
5將豬骨湯倒入攪拌容器內。
6蓋上蓋子,通電,攪拌成汁,斷電。
7倒入湯鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾,放入適量的雞粉調味。
8煮滾後,關火。
9將核桃放入碗中,用開水燙10分鐘。
10用牙籤挑去核桃的外皮。
糖尿病患者要慎食。