原料
活蝦: 隨意,我的不到一斤, 胡蘿蔔: 少許, 蔥沫: 一點,不能多放, 鹽: 適量, 澱粉: 少許, 生抽: 一點點, 雞蛋清: 一個, 胡椒粉: 適量
步驟
1活蝦剝殼,洗凈,用刀壓扁,然後剁碎,不要剁太碎,有些顆粒即可,也能鍛鍊寶寶咀嚼力!蝦碎放入大碗,放入蛋清,生抽兩滴也可不放!
2放入胡蘿蔔(為了讓寶寶吃點菜,也可以放入其它喜歡的蔬菜),蔥花(照片蔥花我只放了四分之一,剩下的是放冬瓜湯芡鍋用的)
3放入澱粉,一點胡椒粉,將所有材料混合均勻
4鍋里放少許油,蔥花芡鍋,冬瓜片放入炒一下,放水,鹽,水開略煮一下冬瓜,放入汆好(用勺子在虎口處汆的)的蝦丸!撇掉浮沫,蝦丸變色,開鍋就熟了,不要煮太久!我先放了大人吃的豬肉丸子,煮了一會,所以兩種顏色!
5成品,我兒子特喜歡,結果還是做多了,沒吃完,晚上回家都讓孩他爹吃了,還說太好吃了,很鮮嫩!我想說老公你吃的是兒子中午剩下的!???
小技巧
1.蝦丸里可以放寶寶喜歡的蔬菜! 2.所有調料適量不要多,寶寶味蕾很敏感的,我覺得讓寶寶吃到食物最原始的味道才最好!如果大人吃,可以放點蚝油據說味道不錯,不過我沒試過,我們都是跟寶寶吃一樣的! 3.蝦丸很嫩,很鮮,可以作為涮火鍋的蝦滑,但是涮火鍋蝦滑就不要放蔬菜啦! 4.另外冬瓜味道清甜,營養價值較高,能為寶寶補充生長發育所需的多種營養物質,還能防止寶寶便秘。媽媽可將冬瓜搭配蝦仁煮粥或麵條給寶寶吃也很棒!。 5.蔥花一點點,一點點,一點點!重要的事說三遍,多放就會把蝦原有的鮮味遮掉,不好吃!