原料
茄子: 2個, 尖椒: 1小根, 青椒: 1個, 西紅柿: 2個, 麵條: 4人份, 老抽: 適量, 生抽: 適量, 鹽: 適量
步驟
1蔬菜洗凈。
2茄子去皮切細條;尖椒、青椒切絲;西紅柿切小塊。
3 鍋內放入植物油適量,因為是素燜面,可以多放一些。 先放入青尖椒炒香,再放入茄子條翻炒,待茄子條炒軟後,放入西紅柿塊翻炒。 根據個人口味及菜量加入老抽調色,生抽調味(一般來說老抽與生抽保持1:2),翻炒均勻後蓋鍋蓋中火加熱。
4大概燜制10分鐘以後,根據面量加水(一般水超過菜2-3厘米左右),水開後,加鹽調好味道,然後放入麵條,保持麵條均勻平鋪好。
5 放入面後,中大火,也就是大概5分鐘的樣子,湯汁就被面吸收了。這期間最好不要離開,如果用透明鍋蓋的鍋,觀察起來會更容易。 用筷子先將麵條層抖開,均勻沾滿湯汁。
6用鏟子將菜與面翻拌均勻。
7關火盛面享用。喜歡配蒜的,可以在面燜制過程中把蒜瓣剝好哦。
小技巧
1⃣️茄子如果嫩的情況,可以不削皮 2⃣️茄子炒軟後再加水,水開後菜整體燜軟後再放麵條 3⃣️麵條要疏鬆的鋪滿鍋內,這樣受熱均勻。