原料
蒜瓣: 2, 韭黄: , 鸡蛋: 2
步骤
1首先把韭黄洗干净,蒜瓣几个,鸡蛋两个
2蒜拍成碎末,鸡蛋放入碗中搅匀,一定要顺时针搅拌,然后韭黄切成寸段
3热锅凉油,倒入适当菜籽油。待油烧至八成熟,把鸡蛋倒入锅中。(因为避免鸡蛋成饼状,边煎的时候用铲子一边搅拌,这样鸡蛋很散)
4炒好的鸡蛋盛入碗中,利用锅里剩余油,把蒜瓣倒入煸炒出香味,再把韭黄放进去,翻炒三四下,鸡蛋入锅。快要出锅的时候放适量盐。翻炒均匀盛盘
5第一次写菜谱,没有添加细节图,下次会注意,谢谢大家
小技巧
鸡蛋搅拌的时候可以加几滴温水,炒出来的鸡蛋滑嫩。有的人喜欢调色,可以在炒的时候加彩椒配色!我平时做菜保持原汁原味,所以除了盐没有加任何调味品。当然依个人口味而定啦~最后盐要在快出锅的时候放,这样菜的颜色好看,而且盐经过高温炒太久对身体不好。