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原料
主料:猪里脊: 120g, 配料:: , 鸡蛋: 2个, 洋葱: 半个, 腌制猪排料:: , 盐: , 白胡椒粉: , 黑椒碎: 吉列炸, 面粉: , 蛋液: , 面包糠: , 调味料:: , 盐: , 糖: , 日本酱油: , 味淋:
步骤
1洋葱切丝
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2两个鸡蛋打成这个样子,不能全打散。
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3准备装饰用西蓝花。
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4猪里脊去筋
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5片1cm以下,松肉锤拍打。
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6少许水,盐,白胡椒,腌制,黑胡椒碎。抓一抓。腌制10多分钟。
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7腌制好裹面(淀粉比白面脆)
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8裹鸡蛋,一定要均匀
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9裹面包糠。
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10180下锅,保持150继续炸。
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11炸大概2-3分钟,刚下锅不要勤翻面,避免面包糠散开。
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12捞出
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13闸刀方式切条
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14小火炒洋葱,加一点点水。
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15加盐,糖,味淋,清口酱油。
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16把打的不是很好的鸡蛋放进去。
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17半生不熟时候,加上猪排。鸡蛋不需要全熟。
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18盛出,沙拉酱装饰。
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19西蓝花飞水,水中少许盐保护叶绿素,少许油让其更亮。开水下锅。
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20装饰出锅。
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