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原料
鸡蛋: 1只, 面粉: 少量, 蒜泥: 3颗蒜瓣, 红椒: 适量, 花椒油: 少量
步骤
1热水焯一遍,然后沥干水分
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2加入一只鸡蛋,搅拌
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3加入少量面粉,拌匀
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4小火,油锅里煎成小饼形状
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5煎好的槐花,备用。
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6重新起油,放入少量花椒油,煸入蒜泥,红椒,葱花等作料,放入槐花,加入适当冷水,烧开后小火炖3分钟,加入适量盐和鸡精调味。
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小技巧
1,槐花焯水后一定要沥干水分,不然加入面粉后会太粘。 2,油煎时容易散,一定要小火,用锅铲轻轻拍成饼状,少翻炒。 3,槐花性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。