白果老鸭汤 0

原料

老鸭: 只, 白果: 克, 姜: 片, 料酒: 勺, 枸杞: 粒, 盐: 克, 薏米: , 红枣: , 桂圆干: , 党参:

步骤

1择老树白果若干,用刀背拍破

2把外壳去掉,选出里面的果肉

3温开水泡十五钟,将外皮剥去

4鸭肉飞水,倒掉浮沫

5将玉竹、党参、黄芩、枸杞、红枣、桂圆、薏米与鸭肉倒入砂锅

6砂锅炖一小时

7完成

小技巧

白果有微毒,不要一次食用太多。

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