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原料
五粮酒(代替料酒): 一勺, 鳕鱼: 1-2块, 胡椒粉: 半勺, 盐: 半勺, 蜂蜜: , 酱油: , 油:
步骤
1等解冻,或者用温水泡(←会去腥味和脂肪,但是蛋白质会流失)
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2用厨房用纸吸干水分
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3两面涂料酒/红酒/白酒(←三种都可以) 再均匀的撒上盐和胡椒粉 看个人口味涂上辣椒酱,烧烤酱,沙茶(←可以不用也很好吃最后再用来蘸也行)
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4煎,鳕鱼很容易熟,要控制时间火候什么的QAQ
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5装盘,可以用新鲜芹菜进行装点或者柠檬或者balabalabala(°ー°〃)
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6好了这才是真正的黑暗料理 用蜂蜜和老抽或者酱油均匀混合再热一下在淋上鳕鱼,或者用来蘸。可以用烧烤酱,沙拉酱,沙茶酱,辣椒酱,番茄酱,黑椒酱,酱油,蜂蜜来蘸,都很好吃,不蘸也好吃。
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7今天是吔鱼的一天
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小技巧
啊我当时切小了一些其实要整块下去煎会比较好看嗷,我觉得这个和鞋底鱼的味道很像w,这玩意超贵,而且一些黑心卖家会拿油鱼来冒充,油鱼吃了会腹泻的QAQ