原料
淡奶油: 150ml， 面粉: 100g， 面: ， 番茄: 4只， 洋葱碎: ， 蒜蓉: ， 牛肉: 300g左右， 胡萝卜: 一颗， 洋葱: 一头， 香菜: 一小把， 白汁: ， 芝士: ， 牛奶: 500ml
步骤
1番茄4只，洋葱碎和蒜蓉适量。番茄去皮切丁，锅中加一勺橄榄油炒香蒜蓉和洋葱，加入番茄丁，煮半个钟，制成番茄酱。番茄看着挺红的，可煮出来黄乎乎的，不够色～
2牛肉搅馅300g左右，一颗胡萝卜切丝，一头洋葱切丝，一小把香菜切碎
3牛肉馅用一勺番茄酱，一勺红酒提前腌制一下
4一勺橄榄油烧热后，将菜炒软，再加肉馅，加适量水，盐，一大勺或者更多的番茄酱（材料1）煮1个小时，制成牛肉酱
5牛奶500ml，淡奶油150ml，面粉100g
6取一口深锅，奶油溶解后筛入面粉，加盐，豆蔻粉炒至化开，牛奶用微波炉叮热后再倒入，搅拌成糊状备用
7马苏里拉芝士刨成丝，备用
8面，开水后加一勺盐，煮至8成熟，拌点橄榄油备用
9取一只意粉盒，底部涂油，放一层宽面，一层牛肉酱，一层番茄酱（我将番茄酱和牛肉酱混合在一起了，只需一层），一层白汁，一层薄薄的芝士丝。重复五次，最上面一层可多加点芝士
10放入预热好的烤箱，220度上下加热20-25分钟，表面金黄即可
11出炉后可供3－4人分食～切开取出装盘即可
小技巧
这东西热量很高哦！！
