牛肉燒賣 0

簡介

非常喜歡吃燒賣,但是外面賣的燒賣都是滿手油,不利健康,本著健康美味的原則,最近動手做了這個牛肉燒賣,好吃又營養,嘿嘿!

原料

糯米 300, 牛里嵴 250, 胡蘿蔔 適量, 香菇 適量, 黃瓜 適量, 餃子皮 適量, 鹽 適量, 老抽 適量, 料酒 適量, 蚝油 適量, 味極鮮 適量, 姜蒜沫 適量, 胡椒粉 適量, 餃子皮 適量

步驟

1糯米提早12小時左右泡發,香菇也要提早泡發

2將糯米放入鍋中蒸熟,如果蒸好米飯太硬的話在米飯灑些水,繼續蒸一會就會軟一些了。喜歡吃更軟一點的也可以直接放入電飯鍋煮,只要放與糯米齊平過一點的水就可以了。

3煮飯期間,準備輔料。把牛裡脊切丁,用料酒,味極鮮,蚝油,胡椒粉腌制,味極鮮里有鹽分,就不用放鹽了。胡蘿蔔,黃瓜,香菇切小丁

4熱鍋下油,油熱後下姜蒜沫,再將牛肉下油鍋炒至水汽漸干,依次倒入胡蘿蔔,香菇丁,黃瓜炒至斷生後將糯米飯倒入,用中小火將米飯和菜攪拌均勻。放入鹽,老抽,胡椒粉調味後盛出備用

5取餃子皮,用擀麵杖把餃子皮的外圍擀薄。有點像荷葉邊的感覺就可以了。把炒好的糯米飯放入,用虎口將餃子皮收緊,放上豌豆點綴一下。

6冷水入鍋,水開後蒸5-8分鐘就可以享用美味的燒賣啦

小技巧

忘記拍照啦,大家將就看哈,有什麼問題的話可以直接問我,知無不言,言無不盡,哈哈。 我家裡基本不用味精和雞精,所以以後在我的菜譜里可能也是會很少看見這兩樣東西的。我覺得其實很多的食物裡面已經有鮮味了,加入太多人工的東西,反而會遮蓋住它本身的味道。像這個牛肉燒賣,裡面有牛肉,香菇,都很鮮香,完全不用雞精來調味了。 胡蘿蔔在裡面的味道不會很重,像我這種很討厭胡蘿蔔味道的人都吃了好幾個,嘿嘿,很適合和我一樣討厭胡蘿蔔的人。 另外,糯米炒的時候比較容易糊,所以要注意把火調小一點,溫柔一點的翻轉,不要把糯米飯炒成糕啦,不用炒太長時間,攪拌均勻就可以了。 豌豆也可以換成其他玉米什麼的,大家自由發揮,點綴一下,看起來更漂亮

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