雜燴雞腿飯 0

原料

雞腿(琵琶腿): 2隻(180g), 土豆: 1個(150g), 胡蘿蔔: 1根(100g), 香菇(鮮): 5朵(100g), 白蘑菇(鮮): 3朵(80g), 洋蔥: 少許(不到半頭), 牛心菜: 150g, 醬油(六月鮮生抽): 10ml, 米飯: 一碗(150g)

步驟

1雞腿剪去根部脂肪和較厚的雞皮,中火燒熱不粘鍋,雞腿放進去四面煎至焦黃出香,可能出一部分油脂(證明雞皮脂肪沒除乾淨)。這一步放不放油無所謂,只要是不粘鍋。。。

2兩種蘑菇洗凈、去根、切塊丟進去翻炒至收縮出現少許湯汁。

3胡蘿蔔土豆洗凈、去皮、切小塊丟進去繼續翻炒至土豆表面乾燥,加200ml開水,約10ml生抽,蓋鍋蓋轉小火燉煮

4幾分鐘後,攪拌時如果發現土豆邊緣鈍化模糊(證明土豆燉粉糯了),放撕成塊的牛心菜敞開鍋蓋翻炒,稍微收一下湯汁。

5炒到牛心菜斷生,關火、出鍋!這個時候可以嘗一下味道,不夠咸再加點生抽或者鹽。

6澆到蒸好的米飯上面,拌勻,開吃吧!

小技巧

香菇蒂可以吃的部分請儘量保留,湯汁提鮮的關鍵。 雞腿如果是速凍化開的請事先焯水,不然會發腥。 圖片是還沒有和米飯拌到一起的樣子。

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