原料
牛腩: 一塊, 瑤柱: 數顆, 薑絲: , 八角: , 花椒: , 干紅辣椒: , 老抽: , 紹酒: , 冰糖: , 李錦記醬爆牛仔骨醬: , 麻油: , 牛筋骨: 一大塊, 麵條: , 土豆: 兩個, 胡蘿蔔: 三根, 西蘭花: 一小顆, 洋蔥: 半個, 薑片: 適量
步驟
1牛腩切塊飛水後以老抽一湯匙、酒一湯匙及麻油一茶匙腌十五分鐘好讓它上色入味
2起油鍋,爆香薑絲、八角、花椒和干紅辣椒,牛腩下鍋,加入李錦記醬爆牛仔骨醬同炒
3改用中慢火燜,放入瑤柱、水(水要覆蓋牛腩)及冰糖,燜一個半小時至牛腩酥爛後加入彩椒,並用大火收汁即可
4把兩個土豆和兩根胡蘿蔔去皮切塊;牛骨放沸水裡稍煮後倒出,用水沖沖,再起油鍋爆香薑片後炒炒牛骨,然後放適量水,與土豆塊胡蘿蔔塊一起倒進大鍋煮2到3小時,煮好後加適量鹽
5西蘭花洗凈切小塊,洋蔥切絲,胡蘿蔔去皮切絲。燒一鍋開水,把面煮熟後撈起用冷水沖後瀝干水備用
6砂鍋里放適量油,燒熱後放洋蔥絲爆香,再放入西蘭花與胡蘿蔔爆炒,然後加入煮好的牛骨湯,煮至沸騰,再加入麵條和牛腩,加蓋煮至再次沸騰即可關火。滴上香油,撒上香蔥粒或香菜碎,煲仔牛腩面就做好了
小技巧
1.牛骨預先用開水燙煮是為了去冷藏肉類的異味,起油鍋爆炒牛骨是為了湯的味道更鮮美,不介意這些的懶人可以不煮不炒,直接把生牛骨跟其他材料一起進鍋煮 2.有煮湯功能電飯鍋的懶人可以把做牛骨上湯的材料丟進電飯鍋里煮,這樣不用看火,方便省事。