原料
带鱼: , 大蒜: 1头(约13瓣), 洋葱: 半个, 姜: 1小块, 鸡蛋: 1个, 青红椒: 各1个, 花椒: 约15粒, 米醋4汤匙: (60ml), 生抽2汤匙: (30ml), 白糖2汤匙: (30克), 开水: 约90ml, 蚝油2汤匙: (30ml)
步骤
11)将带鱼去除头部,鱼鳍,腹内脏(腹内的黑膜一定要去掉),去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5cm长的段。
21)将带鱼去除头部,鱼鳍,腹内脏(腹内的黑膜一定要去掉),去除鱼鳞后,用冷水冲洗干净后,切成5cm长的段。
33)将切好的带鱼放入蛋液中双面沾上蛋液。
44)平底锅不粘锅倒入油,加热到七成热时将沾好蛋液的带鱼放入,煎至两面金黄后盛出。
55)煎鱼的锅清洗擦干后,倒入新油,油热后放入蒜瓣爆香,待大蒜的表面出现金黄色,然后放入香叶,花椒,洋葱块,姜片,炒出香味后放入煎好的带鱼块。
66)锅中倒入醋,生抽,糖,盐,蚝油,开水,搅匀后盖上盖子,中火炖煮约10分钟。
77)打开盖子,改成大火,待汤汁开始变黏稠时,放入切好的青红椒块,翻炒均匀后即可。
小技巧
此菜谱为转的菜谱,自用。