西班牙海鲜饭 Seafood Paelle 0

原料

大米: 2杯, 洋葱: 1个, 大蒜: 3瓣, 欧芹: 1把, 西红柿: 2个, 红甜椒: 半个, 藏红花: 1小撮, 鱿鱼: 1只, 大虾: 5只, 青口: 10只, 柠檬: 1个, 白葡萄酒: 150ml, 黑胡椒: 适量, 西班牙红椒粉: 适量, 西班牙辣肠: 半根

步骤

1早上起床就先把大米洗净,➕适量净水和一小撮藏红花泡着,2小时左右。

2一小个洋葱切丁,蒜切成末放一起;欧芹切成碎;红甜椒和番茄也切小丁放一起;鱿鱼切块,大虾开背抽筋,青口刷洗干净;辣肠切片,柠檬切块。

3小火火热锅,倒入橄榄油,稍微多一点,放入洋葱蒜泥爆香,等洋葱透明后放入一部分欧芹碎翻炒2-3分钟。

4中火倒入番茄碎和红甜椒丁继续翻炒,出汁后加入被藏红花染得金灿灿的大米和西班牙红椒粉,翻炒2-3分钟后加入150ml白葡萄酒,撒上西班牙辣肠。

5等酒气挥发后,倒入高汤没过食材,加盐和胡椒粉调味,盖上锅盖焖煮15分钟。15分钟后打开锅盖,沿着锅的一圈边缘加入一大匙橄榄油,防止米饭粘锅。

6在米饭上盖上大虾、鱿鱼、青口,稍微按入米饭中一点,盖上锅盖焖煮,7-8分钟后看着铸铁锅边缘开始冒热气后关火,闷1-2分钟。

7打开锅盖,撒上欧芹碎,摆上柠檬,大功告成。可盛出摆盘。

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