簡介
以前我不怎麼願意吃餛飩，後來才總結出不是不喜歡餛飩的味道，是實在不喜歡外面賣的餛飩，除了剛剛夠塞牙縫的肉就是一坨坨的麵皮。還是自己包的好吃，皮薄肉厚，吃著那叫一個過癮！ 為什麼說是雙重補鈣呢？因為湯中加了蝦皮和銀魚，這兩個都是補鈣佳品。記得吃完餛飩一定要將湯也喝掉。
原料
肉餡, 蔥, 蔥姜, 姜, 醬油, 料酒, 香油, 雞蛋, 十三香, 鹽, 水
步驟
1姜去皮，然後切成薑末
2將蔥扒去老皮，然後切成蔥末
3蔥可能一下子不能切的很細，用刀多剁一下即可，切蔥時可能大家都會遇到辣眼睛的問題，可以在菜板邊上放一碗涼水，這樣可以減緩蔥辣味對眼睛的刺激
4我買的包餃子的肉餡，但如果用它包餛飩的話就太大了，包出的餛飩不會香。最好的辦法就是使勁剁，剁到肉餡有點粘黏成泥狀就可以
5將剛才的蔥放到切好的肉餡里，繼續剁，使蔥與肉充分混合，還能使蔥汁滲透到肉餡里
6肉餡中加醬油、鹽、料酒、一點點水（用花椒水會更香），順時針不斷攪拌，使肉出勁
7肉餡中打入一個雞蛋，繼續順時針攪拌均勻
8放入十三香
9攪拌均勻
10準備一碗水
11還有餛飩皮，這個餛飩皮是肉店裡買的，很方便，買了一塊兩毛錢的夠三四個人吃了
12取一塊餛飩皮放在手中
13放上肉餡
14從有肉餡的一頭捲起
15卷至離上頂部一厘米的地方停下
16拽著卷好的餛飩的左下角和右下角往裡靠攏
17在其中一個角上抹少許水
18然後將兩個角黏在一起就可以
19好了餛飩包好了
20鍋中燒開水，加一點高湯，如果沒有高湯的話可以倒一點醬油，香油
21水開後放鹽，然後放餛飩，水沸騰時，加紫菜，蝦皮，銀魚，還可以加點小油菜之類的青菜，煮一會，然後再加一點涼水，繼續燒開
22將煮好的餛飩倒入碗中，然後撒上香菜即可開吃
